Terra Yoga
un chemin vers soi
La pratique du yoga nous invite à une rencontre avec soi même. La mise en mouvement du corps depuis la détente, ouvre des portes nouvelles. La remise en circulation des énergies grâce au souffle conscient nous offre un mieux être.
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Terra Yoga : destination vers notre terre intérieure
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2023 : changement de région pour les Hautes Alpes
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samedi 9h30-11h30 Ã St Antoine l'Abbaye : le 11 novembre 2023
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Le bonheur, on ne le trouve pas, on le fait.
Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous avons.
Arnaud Desjardins
Rencontrez Terra Yoga
Terra Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, inscrits dans la grande famille du Hatha yoga, teintés du Yoga de l'énergie et influencés par le rythme des saisons.
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Les séances se déroulent en petit groupe sur St Marcellin et ses environs.
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Terra Yoga c'est aussi des cours de Yoga du son, de yoga du froid et de yoga pour seniors.
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Terra Yoga est une des activités de l'association Terra d'oro dont l'inspiration est de contribuer au bien-être et d'offrir un regard nouveau sur soi et la nature dans les domaines de l’art, du développement personnel, de la santé et de l’écologie.
Planning des cours
2022 - 2023
Saint Antoine l'Abbaye
Mardi : 18h45-20h15
Salle spacieuse
à côté de la caserne des pompiers
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- 16 personnes maxi -
Saint Antoine l'Abbaye
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Yoga tout doux
Jeudi : 9h - 10h15 Nouveau cours
YOGA TOUT DOUX
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Yoga adapté à vos possibilités
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- 12 personnes maxi -
Châtillon St Jean
Mercredi :
18h45-20h15
En pleine nature dans une salle toute ronde
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- 8 personnes maxi -
Yoga des Saisons 2022-2023
atelier mensuel : samedi 9h30-11h30
à St Antoine l'Abbaye
S'accorder en soi, en lien avec le rythme des saisons pour gagner en confort et énergie au quotidien.
En lien avec l'énergie de la saison, l'atelier de yoga est concocté avec les apports des médecines traditionnelles avec relaxation, respiration et mise en mouvement consciente du corps.
Accessible à tous.
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Atelier 2h : 20€ / 15€ (étudiants et faibles revenus)
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Infos et Inscriptions : 06 73 02 29 63 / contact@terrayoga38.fr
Facebook : TerraYoga38
Automne
Samedis : 27/08 - 08/10
Hiver
Samedis : 17/12 - 04/02
Printemps
Samedis : 25/02 - 25/03
Eté
Samedis : 06/05 - 03/06 - 08/07
Les enseignants
Céline Autissier
Formée à l'école de yoga de l'énergie Unité & Harmonie pendant 4 années, j'ai pris goût à développer un yoga intégrant le ressenti tant physique que subtil.
Sensible à la nature comme inspiration, j'ai à cœur de développer une proposition de Yoga des Saisons. Inspiré des approches traditionnelles de santé (ayurveda, médecine chinoise, druidisme celte) nous reliant à l'énergie de chaque saison, le yoga de la Nature.
Je poursuis cette relation privilégiée à Dame Nature en lançant une activité de paysanne herboriste où je côtoie les plantes aromatiques et médicinales au quotidien.
J'ai découvert le yoga un peu par hasard en 2007 lors de l'écriture de mon mémoire de fin d'études en anthropologie où j'avais besoin de trouver du calme et de prendre soin de mon corps en quelques minutes de mouvement et d'harmonisation. Rapidement, le yoga est devenu une pratique quotidienne. Partager et transmettre mes explorations yogiques avec les intéressés est une richesse et m'apporte une grande paix et de la joie.
Contact
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06 73 02 29 63